毛穴

毛穴のトラブルとは？

皮脂腺の多い、小鼻や頬の周辺の毛穴が黒ずんだり、毛穴が開いてしまっている状態の事で、いわゆる「イチゴ鼻」「毛穴の黒ずみ」と言われる状態の毛穴です。毎日、クレンジングや洗顔をきちんとしていても気になり目立ってしまいます。

毛穴のトラブルの原因

毛穴は、体毛を包む毛包管が肌表面で開いたものの事です。毛穴には、皮脂を分泌する皮脂腺が付随していて、顔は毛穴の数が多く、皮脂腺も多いので、毛穴の黒ずみや開きといったトラブルが起きやすい部分です。

皮脂の過剰分泌

皮脂の分泌量は思春期から増え始め、20代前半でピークになります。気温の上昇や偏った食生活、間違ったスキンケアなどが原因となり皮脂の分泌量が過剰になります。皮脂は酸化すると黒くなるので、過剰に分泌された皮脂が黒ずみとなって蓄積されていってしまいます。

乾燥

お肌を守る働きである「バリア機能」は、水分と脂分で作られています。乾燥し、水分不足になる事で、皮脂が過剰に分泌される原因になります。そこから毛穴の開きになったり、乾燥からキメが乱れて毛穴が開いた状態になってしまいます。

肌のたるみ

本来毛穴は丸い形をしていますが、加齢などで肌がたるむと頬の毛穴が縦に伸びて目立って見えてしまいます。たるみによって目立つ毛穴の開きはしずくのような形が特徴で、引っ張って毛穴が目立たなくなる場合はこのタイプです。

毛穴のトラブルの症状

毛穴の黒ずみや開きは、鼻の頭や小鼻など皮脂腺が多く、皮脂量が多い所に起きやすいトラブルです。触った感触がザラザラしていたり、見た目が黒ずんでいる状態を気にしている人が多く、白く角栓が浮き出ているのが気になって指や爪で取ってしまう人もいます。

また見た目が気になって過度なメイクでお肌に負担をかけてしまい、さらに悪化してしまう事もあります。間違ったスキンケア同様、自己処理を続けていく事で皮膚に負担がかかったり刺激を受けさらに悪化してしまうケースもあるので、毛穴が気になる時は皮膚科や美容皮膚科を受診する事がおすすめです。

毛穴のトラブルの種類

毛穴の種類は大きく分けて4種類に分類されます。

黒ずみ毛穴

毛穴はそれほど開いていないのに、ほとんどの毛穴に黒い点が見える毛穴の状態で、毛穴に詰まった皮脂が酸化して黒く見えている状態です

開き毛穴

皮脂腺の発達とニキビ痕などが原因となり、一つ一つの毛穴がしっかりと開いてしまっている状態の毛穴です。

たるみ毛穴

毛穴が緩んで広がっている状態で、加齢と共に真皮がたるんだり、頬の筋力が低下して下がる事で、毛穴も広がってしまっている状態です。

つまり毛穴

過剰に分泌されて皮脂や古い角質が混ざってできる「角栓」が毛穴を詰まらせてしまう状態の毛穴です。

毛穴のトラブルの予防法・治療

日常生活での予防法

食生活に気をつける

糖質や脂質が多い食生活は皮脂分泌を活発にします。揚げ物やスイーツは控え目にして、ビタミン類を摂取するように心がけましょう。特にビタミンB2とB6は皮脂分泌が気になる人は意識して摂る事が望ましい栄養素です。お肌の生まれ変わりをスムーズにするビタミンAもおすすめです。

正しいスキンケアで汚れをしっかり落とす

皮脂は本来お肌のバリア機能を作る為、なくてはならない存在です。その為、24時間皮脂分泌は行われています。必要な量が分泌されれば問題ないのですが、必要以上に分泌される事がトラブルの原因となります。
その日の汚れはその日のうちにしっかり取り除く事が大切です。

気になるからと言ってゴシゴシ洗わずに、優しく丁寧にお肌に負担をかけずに汚れを落としましょう。拭き取りタイプではなく、毛穴の中の汚れをしっかり落とすジェルタイプやクリームタイプがおすすめです。

水分補給と保湿も念入りに

乾燥し、水分が不足しているお肌はキメが荒れ毛穴が広がってしまいます。水分と脂分がバランスよく潤っているお肌がキレイなお肌なので、化粧水と乳液で潤いを補給しましょう。

皮脂が多く、テカリやベタつきが気になる人で、化粧水だけのケアで済ませてしまう人がいますが、潤いが足りず乾燥すると皮脂分泌が過剰になってしまう為、どちらもバランス良く使用する方が毛穴トラブルの予防になります。

湯船にしっかり浸かる

毛穴に詰まった皮脂や汚れを取り除く為に、毛穴を開かせて体の内側から排出することが大切です。クレンジングや洗顔も大切ですが、外側からだけでは取り切れない毛穴の汚れは、ゆっくり湯船に浸かりじんわり汗をかくことで排泄されます。

また、湯船に浸かりリラックスする事で、副交感神経が優位になり質の良い深い睡眠を摂る事ができ、お肌の生まれ変わりもスムーズになります。

皮膚科での治療法

イオン導入

イオン導入とは、専用の機器を使用し、皮膚に微弱電流を流し、通常のケアでは浸透しない皮膚の深部に水溶性の美容有効成分を浸透させる施術です。

ビタミン導入

ビタミン導入とは、美しい皮膚に必要なビタミンを皮膚の深部まで届ける施術です。メラニン色素の生成を抑制し、活性酸素を除去します。傷んだ細胞を改善し、正常にする作用もあります。

ケミカルピーリング

ケミカルピーリングとは、専用の薬剤を使用し、古い角質を取り除き、お肌のターンオーバーを整え美肌へと導く施術です。毛穴の広がりや黒ずみが気になる方や、くすみ改善に効果的です。

ジェネシス

ジェネシスとは、皮膚の表面に働きかけ代謝を促す施術で、コラーゲンが増え、お肌のキメが整います。

レーザートーニング

レーザートーニングとは、専用の機械を使用し、皮膚の奥深くの真皮上層にアプローチできる施術です。従来の治療法やスキンケアでは消えない色素沈着やシミ、肝斑に効果的で、コラーゲン生成も期待できます。毛穴の引き締めやハリ感アップもできます。

シルファーム

マイクロニードルという微細な針を皮膚に刺し、高周波(RF)を流す事で、真皮に直接 治療目的別の熱凝固をもたらし、肌のキメ・毛穴の開き・色素沈着や肝斑、ニキビ跡、目の下の小じわ・赤ら顔など様々な肌悩みを改善します。